Introduction

Le massage postnatal et prénatal joue un rôle essentiel dans le rétablissement physique et le bien‑être émotionnel des femmes. En aidant à soulager les tensions musculaires, les douleurs lombaires et les troubles circulatoires, ces soins facilitent la récupération après l’accouchement ou soutiennent le corps pendant la grossesse. Ils favorisent également un meilleur sommeil, réduisent le stress et contribuent à l’équilibre hormonal, des éléments indispensables pour retrouver de l’énergie et une sensation de confort corporel.

Au‑delà des bienfaits physiques, le massage est un espace de reconnexion avec le corps et d’apaisement mental. Il permet d’accueillir les émotions liées au changement de statut (grossesse, maternité, deuil périnatal ou parcours PMA) en offrant une présence bienveillante et une sécurité corporelle. Ainsi, ces pratiques participent activement au bien‑être féminin global, en soutenant la confiance en soi et la capacité à traverser les transformations physiques et émotionnelles.