Accouchement
“Les doulas ne changent pas les naissances, elles changent les expériences de naissance.”
Penny Simkin
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ?
Être guidés en continu par la même personne que vous connaissez et qui vous connaît ?
Une présence rassurante, qui s’occupe de créer une ambiance cocoon, qui vous masse, vous soulage, vous mobilise et prend des photos souvenirs de ces instants magiques?
Quelqu’un qui peut vous expliquer, vous rassurer et vous guider pour que vous puissiez vous sentir acteurs et respectés tout au long de cette expérience unique, et la vivre le mieux possible?
L'accouchement ne consiste pas seulement à faire naître un bébé. C'est aussi la naissance de mères fortes, compétentes, sages… qui sont confiantes et qui connaissent leur force intérieure.
Barbara Katz Rothman
Lieux de naissance où je vous accompagne
A l’hopital
Je vous accompagne à l’hôpital de votre choix. La plupart des hôpitaux acceptent la présence d’une doula, souvent sur simple autorisation du gynéco ou à la suite de la signature d’une convention avec l’hôpital définissant les rôles de chacun.
Je me rends actuellement à:
Bruxelles: à Erasme, à St-Michel, à Ste-Élisabeth*, au
Chirec de Delta, à Iris-Sud Ixelles*Dans le BW: à St-Pierre-Ottignies, Chirec de Braine-l’Alleud*
A Namur: au CHU de Namur
Je suis disponible H24 pendant 5 semaines de garde et vous rejoins le plus souvent directement à l’hôpital.
Je crée une ambiance zen, vous soulage et vous guide ; je réalise un reportage photo, une empreinte de placenta…
* sous convention avec l’hôpital
Durée: illimité
Tarif: 1000€
( 200 € de garde + 800 € forfait le jour J )
Maison de naissance
Vous aimeriez accoucher comme à la maison, mais dans une maison de naissance, avec des sages-femmes?
Je vous rejoins d’abord à la maison, puis directement sur place. Je reste à vos côtés, vous soutiens, vous masse, vous encourage en complément du suivi médical et émotionnel des sages-femmes.
Je peux m’occuper des tâches plus logistiques (préparation du repas, gonflage de la piscine, …), ainsi que de relayer le/la partenaire et les sages-femmes. Je fais un reportage photo, une empreinte de placenta, je prépare à manger…
Je collabore avec les différentes maisons de naissance: L’Arche de Noé à Namur, Pandore à Braine-l’Alleud, La Bulle à Feluy, Passages à Forest et le Cocon comme gîte intra-hospitalier.
Durée: illimité
Tarif: 1000€
( 200€ de garde + 800€ forfait le jour J )
A domicile
Vous désirez accoucher dans la chaleur et la sécurité de votre maison?
Je vous rejoins quand vous en ressentez le besoin. Je reste à vos côtés, vous soutiens, vous masse, vous encourage en complément du suivi médical et émotionnel des sages-femmes.
Je peux m’occuper de gérer les aînés, de relayer le papa, de faire des tâches plus logistiques (préparation du repas, gonfler la piscine, …), de faire un reportage photo, de l’empreinte de placenta…
Je me déplace à Bruxelles, dans le Brabant wallon, le Brabant flamand et le nord de Namur. Je collabore avec différentes associations de sages-femmes (Amala, les sages-femmes) ainsi qu’avec des sages-femmes libérales.
Durée: illimité
Tarif: 1000€
( 200€ de garde + 800€ forfait le jour J )
En quoi consiste mon accompagnement?
Mon accompagnement comprend:
Au moins 3-4 rencontres au choix en prénatal pour créer du lien et ce sentiment de confiance: préparation de votre projet de naissance, outils de gestion de la douleur, hypnonatal, chant prénatal, implication du partenaire, préparation du mois d’or, massage,…en complément d’un suivi médical avec votre gynécologue et/ou votre sage-femme.
Des supports et fiches recap de toutes nos séances
Un pack surprise accouchement avec de chouettes petits cadeaux rien que pour vous <3
Ma disponibilité (par tel et via notre groupe whasapp) pour vous rassurer et me poser vos questions
5 semaines de garde entre la 37e et 42e semaine avec une doula back up au cas où.
Ma présence à vos côtés illimitée le jour j
Un reportage photos et videos de cette grande aventure
Une empreinte de placenta (+ frais de déplacement si encapsulation chez Placenta autrement à Gembloux)
Mes frais de déplacement jusqu’à l’hôpital et de parking
Un récit de naissance qui retrace les grandes étapes de ce voyage à travers mes yeux
Tarifs
-
Pack Accompagnement "la base" 1550€*
- 4 rencontres doula d’1h30
- 1 accompagnement à l’accouchement
- 1 visite post-partum à domicile de 2h -
Pack Accompagnement “La totale” 2050€**
- 4 rencontres doula d’1h30
- 1 massage prénatal d’1h30
- 1 accompagnement à l’accouchement
- 1 visite post-partum à domicile de 2h avec repas
- 1 rituel rebozo à 4 mains de 3h
* ** Le forfait ne doit pas être un frein. Plusieurs mutuelles, comme Helan et Mutplus, proposent des remboursements allant jusqu’à 150 € par parent pour les accompagnements doula. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour effectuer la demande. Envoyez-leur cette lettre pré-rédigée à cet effet. Vous pouvez demander une participation sur votre liste de naissance. La prime de naissance (1 340 €) peut, éventuellement, vous aider à couvrir une partie de ces frais ; un étalement est possible. Contactez-moi pour en discuter.
Vivre une expérience positive de naissance
“On ne peut pas aider activement une femme à accoucher. On ne peut pas aider un processus involontaire ; on peut seulement éviter de trop le perturber.”
Michel Odent
1. Information : Les doulas sont bien informés sur les différentes options de naissance, ce qui permet aux parents de faire des choix éclairés. Elles peuvent expliquer les procédures médicales, leurs avantages et leurs inconvénients, et aider à élaborer un plan de naissance.
Vous avez un projet physio, le plus « nature » possible, et envie d’être outillée, soulagée, mobilisée? Vous rêvez de vivre un accouchement plus doux après de mauvaises expériences passées (accouchements instrumentalisés, traumatiques, violences obstétricales…)? Vous cherchez du soutien émotionnel et de la confiance pour tenter une voie basse après une césarienne (AVAC) ou avec un bébé en siège?
2. Communication avec le personnel médical : Les doulas peuvent servir d'intermédiaires entre les parents et les professionnels de la santé, en veillant à ce que les souhaits des parents soient autant que possible respectés. Ou vous êtes étrangers, parlez une autre langue et avez besoin de quelqu’un pour traduire, interpréter, reformuler?
3. Réduction des interventions médicales : Des études randomisées contrôlées ont démontré que l'accompagnement par une doula peut réduire le taux de césariennes, d'épisiotomies et d'autres interventions médicales, tout en favorisant un accouchement plus naturel.
Pourquoi accoucher avec une doula?
4. Implication ou relais du/de la partenaire: votre partenaire ne se sent pas à sa place en salle de naissance et préfère laisser la main, ou bien il/elle a plutôt envie d’être impliqué, guidé, rassuré, relayé?
5. Soutien émotionnel : Vous souhaitez être accompagnés émotionnellement, pas que médicalement (grossesse à risque, PMA, jumeaux..)? Vous êtes maman solo? Pas envie de vous retrouver seuls, vous cherchez une présence rassurante? Une doula peut offrir un soutien continu et rassurant pendant le travail, aidant les parents à se sentir plus confiants, calmes et capables de faire face aux contractions et aux émotions fortes.
6. Soutien physique : Les doulas peuvent offrir des massages, des positions de soulagement de la douleur, des techniques de respiration et d'autres méthodes pour aider à gérer la douleur liée au travail.
7. Une aide logistique: à l’hôpital pour créer ou aider à créer une ambiance cocon ou à domicile pour s’occuper de gonfler la piscine, des aînés, du repas, prendre le relais avec les sages-femmes, ranger...
8. Souvenir positif : Les femmes ayant accouché avec une doula ont souvent un souvenir plus positif de leur expérience de la naissance, ce qui peut contribuer à une meilleure santé mentale post-partum.
Devenir mère change la vie. Des naissances respectées changent les mères!
Naissances Respectées
J’accompagne la naissance comme un événement transformateur majeur dans la vie d’une femme, d’une famille et d’un bébé. Je crois en notre force et en notre puissance, et mon rôle à vos côtés est de vous « empowerer » ! Je travaille en pluridisciplinarité, chacun à sa place, à l’écoute, « entre science et sacré ».
Je mets tout en œuvre pour que vous puissiez être informés, faire des choix éclairés et, quoi qu’il arrive, vous vous sentiez respectés.
Je suis gardienne de l’espace et « facilitatrice d’ocytocine ».
Je vous aide à créer les meilleures conditions pour que votre expérience soit positive et que votre bébé soit accueilli dans le plus d’amour possible <3
J’aspire à un monde où les naissances sont vues comme un “processus physiologique normal”, où les mamans ont confiance en leur capacité à mettre au monde et où l’on se rappelle que les bébés ont la force et la sagesse de naître. Car depuis que le monde est monde, les femmes enfantent l’humanité.
Des effets positifs prouvés!
Le soutien émotionnel et physique pendant le travail réduirait le recours aux interventions médicales et augmenterait les chances d’avoir un accouchement vaginal spontané. Parmi les autres avantages d’un accompagnement continu :
Diminuer le taux de césarienne (-50 %)
Diminuer la durée du travail (-25 %)
Diminuer le recours à l’ocytocine synthétique
Diminuer le recours à la péridurale (-60 %)
Diminuer le recours aux forceps ou à la ventouse (-40 %)
Favoriser l’initiation de l’allaitement
Augmenter la satisfaction par rapport à l’accouchement
Augmenter le sentiment de contrôle
Diminuer le risque de dépression
Sources
The Doula Book: How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth, Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002). Voir aussi le document publié par MIDIRS (the Midwives Information and Resource Service, Grande-Bretagne), “Support in labor” (soutien pendant l’accouchement), qui présente les statistiques de 10 études randomisées contrôlées portant sur plus de 3 000 femmes.
Récits de naissance
Déjà plus d’une centaine de parents accompagnés et 50 bébés nés à mes côtés!
60 bébés nés dans l’amour à mes côtés
En 5 ans, c’est un cap! C’est surtout autant de parents qui m’ont fait confiance pour être à leur côté en ce moment si intime de leur vie. Sans compter tous ceux que j'ai pu accompagner avant qui se sont sentis confiants et suffisamment “outillés” pour vivre ce grand moment magique à 3.
Temoignages
“ Nadège a accompagné notre grossesse et a adouci mon accouchement. Dès la première rencontre, elle a su partager des informations sur la physiologie de l’accouchement afin de le rendre plus efficace, ainsi que sur les possibilités en matière de lieux de naissance. Au fil des sessions, ma confiance en moi et en mon corps a augmenté et cela a culminé la nuit de la grande rencontre avec ma fille. Grâce à elle et malgré une fin plus médicalisée que je ne souhaitais, j’ai pu faire reconnaître mes choix et me replacer au premier plan de mon propre accouchement.
Je souhaite à tous et toutes d’être accompagné.e.s par une personne telle que Nadège à cette grande étape de nos vies.”
Miranda
“ Depuis une semaine, je suis pleine de gratitude et d'émerveillement quand je pense a mon accouchement. J'ai vécu une expérience unique que je souhaitais vivre de tout mon cœur. Et, aujourd’hui, je me dis qu’elle était si belle !
A l’image d’une citadine qui rêve de gravir l’Everest, j’ai dû trouver une guide pour m’accompagner au bout de mon rêve. J'ai eu tellement de chance de croiser ta route. Tu dégages un savoureux mélange de dynamisme et de douceur, aussi a l’aise pour chanter Céline Dion ou des mantras, ouverte, a l’écoute, drôle. Je n’aurais jamais su aller au bout de
moi-même sans toi.
Merci !”
Charlotte
À la recherche d’un cadeau original et utile pour une (future) maman ?
Accompagnement doula personnalisé, séances de préparation à l’accouchement ou au post-partum, accompagnement à la naissance, soutien à domicile, massage, moulage du ventre au plâtre, rituel rebozo, atelier bébé signe ou massage bébé, cercles mamans-bébé…
Tous mes services peuvent s’offrir <3