Accouchement
“Les doulas ne changent pas les naissances, elles changent les expériences de naissance.”
Penny Simkin
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé?
Être guidés en continu par une même personne, que vous connaissez et qui vous connait?
Une présence rassurante, qui s’occupe de créer une ambiance cocoon, qui vous masse, vous soulage, vous mobilise et prend des photos souvenirs de ces instants magiques?
Quelqu’un qui peut vous expliquer, vous rassurer, vous guider pour que vous puissiez vous sentir acteurs et respectés tout au long de cette expérience unique et la vivre le mieux possible?
« L’accouchement ne consiste pas seulement à faire naitre un bébé. C’est aussi la naissance de mères fortes, compétentes, sages...qui sont confiantes et qui connaissent leur force intérieure. »
Lieux de naissance où je vous accompagne
A l’hopital
Je vous accompagne dans l’hôpital de votre choix. La plupart des hôpitaux acceptent la présence d’une doula, souvent sur simple autorisation du gynéco ou à la signature d’une convention avec l’hôpital pour définir les rôles de chacun.
Je me rends actuellement à
A Bruxelles: à Erasme, à St-Michel, à Ste Elisabeth*, au
Chirec de Delta, à Iris-Sud Ixelles*Dans le BW: à St-Pierre Ottignies, Chirec de Braine L’alleud*
A Namur: au CHU de Namur
Je suis disponible H24 pendant 5 semaines de garde et vous rejoins le plus souvent directement à l’hôpital.
Je crée une ambiance zen, vous soulage et vous guide, je fais un reportage photo, une empreinte de placenta…
* sous convention avec l’hôpital
Durée: illimité
Tarif: 1000€
200€ de garde + 800€ forfait jour j
Maison de naissance
Vous aimeriez accoucher comme à la maison mais dans une maison de naissance accompagnés par des sages-femmes?
Je vous rejoins d’abord à la maison ou directement sur place. Je reste à vos côtés, vous soutiens, vous masse, vous encourage en complément du suivi médical et émotionnel des sages-femmes.
Je peux m’occuper des tâches plus logistiques (préparation du repas, gonfler la piscine, ...), relayer le/la partenaire, les sages-femmes. Je fais un reportage photo, une empreinte de placenta, je prépare à manger…
Je collabore avec les différents maisons de naissance: L’Arche de Noé à Namur, Pandore à Braine l’Alleud, La Bulle à Feluy, Passages à Forest et le Cocon comme gîte intra hospitalier.
Durée: illimité
Tarif: 1000€
200€ de garde + 800€ forfait jour j
A domicile
Vous désirez accoucher dans la chaleur et sécurité de votre maison?
Je vous rejoins quand vous en ressentez le besoin. Je reste à vos côtés, vous soutiens, vous masse, vous encourage en complément du suivi médical et émotionnel des sages-femmes.
Je peux m’occuper de gérer les ainés, relayer le papa, des tâches plus logistiques (préparation du repas, gonfler la piscine, ...), je fais un reportage photo, une empreinte de placenta…
Je me déplace sur Bruxelles, partout dans le brabant wallon, le brabant flamand et le nord de Namur. Je collabore avec différentes associations de sages-femmes (Amala, les sages-femmes) et des sages-femmes libérales.
Durée: illimité
Tarif: 1000€
200€ de garde + 800€ forfait jour j
En quoi consiste mon accompagnement?
Mon accompagnement comprend:
Au moins 3-4 rencontres au choix en prénatal pour créer du lien et ce sentiment de confiance: préparation de votre projet de naissance, outils de gestion de la douleur, hypnonatal, chant prénatal, implication du partenaire, préparation du mois d’or, massage,…en complément d’un suivi médical avec votre gynécologue et/ou votre sage-femme.
Des supports et fiches recap de toutes nos séances
Un pack surprise accouchement avec de chouettes petits cadeaux rien que pour vous <3
Ma disponibilité (par tel et via notre groupe whasapp) pour vous rassurer et me poser vos questions
5 semaines de garde entre la 37e et 42e semaine avec une doula back up au cas où.
Ma présence à vos côtés illimitée le jour j
Un reportage photos et videos de cette grande aventure
Une empreinte de placenta (+ frais de déplacement si encapsulation chez Placenta autrement à Gembloux)
Mes frais de déplacement jusqu’à l’hôpital et de parking
Un récit de naissance qui retrace les grandes étapes de ce voyage à travers mes yeux
Tarifs
-
Pack Accompagnement "la base" 1550€*
- 4 rencontres doula d’1h30
- 1 accompagnement à l’accouchement
- 1 visite post-partum à domicile de 2h -
Pack Accompagnement “La totale” 2050€**
- 4 rencontres doula d’1h30
- 1 massage prénatal d’1h30
- 1 accompagnement à l’accouchement
- 1 visite post-partum à domicile de 2h avec repas
- 1 rituel rebozo à 4 mains de 3h
* ** Le forfait ne doit pas être un frein. Plusieurs mutuelles comme Helan et Mutplus proposent des remboursements allant jusqu’à 150 € par parent pour les accompagnements doula. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour faire la demande. Envoyez-leur cette lettre pré-rédigée à cet effet. Vous pouvez demander une participation sur votre liste de naissance. La prime de naissance (1340 €) peut éventuellement vous aider à couvrir une partie de ces frais, un étalement est possible. Contactez-moi pour en discuter.
Vivre une expérience positive de naissance
“On ne peut pas aider activement une femme à accoucher. On ne peut pas aider un processus involontaire ; on peut seulement éviter de trop le perturber.”
Michel Odent
1. Information : Les doulas sont bien informées sur les différentes options de naissance, ce qui permet aux parents de faire des choix éclairés. Elles peuvent expliquer les procédures médicales, les avantages et les inconvénients, et aider à élaborer un plan de naissance.
Vous avez un projet physio, le plus “nature” possible, envie d’être outillée, soulagée, mobilisée? Vous rêvez de vivre un accouchement plus doux suite à de mauvaises expériences passées (accouchements instrumentalisés, traumatiques, violences obstétricales…)? Vous cherchez du soutien émotionnel et de la confiance pour tenter une voie basse après césarienne.s (AVAC) ou avec un bébé en siège?
2. Communication avec le personnel médical : Les doulas peuvent servir d'intermédiaires entre les parents et les professionnels de la santé, en veillant à ce que les souhaits des parents soient respectés autant que possible. Ou vous êtes étrangers, parlez une autre langue et avez besoin de quelqu’un pour traduire, interpréter, reformuler?
3. Réduction des interventions médicales : Des études randomisées contrôlées ont démontré que l'accompagnement par une doula peut réduire le taux de césariennes, d'épisiotomies et d'autres interventions médicales, tout en favorisant un accouchement plus naturel.
Pourquoi accoucher avec une doula?
4. Implication ou relais du/de la partenaire: votre partenaire ne se sent pas à sa place en salle de naissance et préfère laisser la main ou justement il/elle a plutôt envie d’être impliqué, guidé, rassuré, relayé?
5. Soutien émotionnel : Vous souhaitez être accompagnés émotionnellement, pas que médicalement (grossesse à risque, PMA, jumeaux..)? Vous êtes maman solo? Pas envie de vous retrouver seuls, vous cherchez une présence rassurante? Une doula peut offrir un soutien continu et rassurant pendant le travail, aidant les parents à se sentir plus confiants, calmes et capables de faire face aux contractions et aux émotions fortes.
6. Soutien physique : Les doulas peuvent offrir des massages, des positions de soulagement de la douleur, des techniques de respiration, et d'autres méthodes pour aider à gérer la douleur du travail.
7. Une aide logistique: à l’hôpital pour créer ou aider à créer une ambiance cocon ou à domicile pour s’occuper de gonfler la piscine, des ainés, du repas, prendre le relais avec les sages-femmes, ranger...
8. Souvenir positif : Les femmes ayant accouché avec une doula ont souvent un souvenir plus positif de leur expérience de naissance, ce qui peut contribuer à une meilleure santé mentale post-partum.
Devenir mère change la vie. Des naissances respectées changent les mères!
Naissances Respectées
J’accompagne la naissance comme un événement transformateur majeur de la vie d’une femme, d’une famille et d’un bébé. Je crois en notre force et notre puissance et mon rôle à vos côtés est de vous “empowerer”! Je travaille en pluridisciplinarité, chacun à sa place, à l’écoute, “entre science et sacré”.
Je mets tout en œuvre pour que vous puissiez être informés, faire des choix éclairés et que quoiqu’il arrive vous vous sentiez respectés.
Je suis gardienne de l’espace et “facilitatrice d’ocytocine”.
Je vous aide à créer les meilleures conditions pour que votre expérience soit positive et que votre bébé soit accueilli dans le plus d’amour possible <3
J’aspire à un monde dans lequel les naissances sont vues comme un “processus physiologique normal”, où les mamans ont confiance dans leur capacité de mettre au monde et où l’on se rappelle que les bébés ont la force et la sagesse de naître. Car depuis que le monde est monde, les femmes enfantent l’humanité.
Des effets positifs prouvés!
Le soutien émotionnel et physique pendant le travail réduirait le recours aux interventions médicales et augmenterait les chances d’avoir un accouchement vaginal spontané. Parmi les autres avantages d’un accompagnement continu :
Diminuer le taux de césarienne (-50%);
Diminuer la durée du travail (-25%);
Diminuer le recours à l’ocytocine synthétique;
Diminuer le recours à la péridurale (-60%)
Diminuer le recours aux forceps ou à la ventouse (-40%);
Favoriser l’initiation de l’allaitement;
Augmenter la satisfaction par rapport à l’accouchement;
Augmenter le sentiment de contrôle;
Diminuer le risque de dépression.
Sources
The Doula Book: How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth, Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002). Voir aussi le document publié par MIDIRS (the Midwives Information and Resource Service, Grande-Bretagne) “Support in labor” (soutien pendant l’accouchement) qui présente les statistiques de 10 études randomisées contrôlées portant sur plus de 3000 femmes.
Récits de naissance
Déjà plus d’une centaine de parents accompagnés et 50 bébés nés à mes côtés!
60 bébés nés dans l’amour à mes côtés
En 5 ans, c’est un cap! C’est surtout autant de parents qui m’ont fait confiance pour être à leur côté dans ce moment si intime de leur vie. Sans compter tous ceux que j'ai pu accompagner avant qui se sont sentis confiants et suffisamment “outillés” pour vivre ce grand moment magique à 3.
Temoignages
“ Nadège a accompagné notre grossesse et a adouci mon accouchement. Dès la première rencontre, elle a su partager des informations relatives à la physiologie de l’accouchement afin de rendre celui-ci puissant ainsi que les possibilités en terme de lieux de naissance. Au fil des sessions, ma confiance en moi et en mon corps a augmenté et cela a culminé la nuit de la grande rencontre avec ma fille. Grâce à elle et malgré une fin plus médicalisée que souhaitée, j’ai pu faire reconnaître mes choix et me replacer au premier plan de mon propre accouchement.
Je souhaite à tous et toutes d’être accompagné.e.s par une personne telle que Nadège dans cette grande étape de nos vies.”
Miranda
“ Depuis une semaine, je suis pleine de gratitude et d'émerveillement quand je pense a mon accouchement. J'ai vécu une expérience unique que je souhaitais vivre de tout mon cœur. Et, aujourd hui, je me dis qu’elle était si belle !
A l’image d'une citadine qui rêve de gravir l’Everest, j ai dû trouver une guide pour m’accompagner au bout de mon rêve. J'ai eu tellement de chance de croiser ta route. Tu dégages un savoureux mélange de dynamisme et de douceur, aussi a l'aise pour chanter Céline Dion ou des mantras, ouverte, a l’écoute, drôle. Je n’aurais jamais su aller au bout de
moi-même sans toi.
Merci !”
Charlotte
À la recherche d’un cadeau original et utile pour une (future) maman ?
Accompagnement doula personnalisé, séances de préparation à l’accouchement ou au post-partum, accompagnement à la naissance, soutien à domicile, massage, moulage du ventre au plâtre, rituel rebozo, atelier bébé signe ou massage bébé, cercles mamans-bébé…
Tous mes services peuvent s’offrir <3