Postnatal
Hypnose postnatale & maternités douloureuses
Post-partum - Deuil périnatal - Accouchement traumatique
La naissance d'un bébé transforme profondément une femme.
Mais parfois, derrière l'arrivée d'un enfant, subsistent aussi des émotions difficiles, un accouchement éprouvant, une grande fatigue, des peurs, un sentiment de vide, de culpabilité ou des souvenirs qui continuent de prendre beaucoup de place.
Certaines expériences de maternité peuvent laisser des traces profondes dans le corps, le cœur et le système nerveux : accouchement traumatique, césarienne difficile à vivre, violences obstétricales, post-partum éprouvant, perte d’un bébé, IVG, IMG, fausse couche ou maternité vécue dans la solitude et l’épuisement.
À travers l’hypnose, je vous propose un espace doux et sécurisant pour déposer ce vécu, retrouver de l’apaisement et, progressivement, de la sécurité, du mouvement et de la douceur là où le corps et les émotions se sont parfois figés.
« Retrouver un espace de calme intérieur pour accueillir cette nouvelle version de soi avec douceur. »
Pour qui?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes vivant ou ayant vécu :
Un accouchement traumatique ou médicalisé difficile
Une césarienne difficile à intégrer
Des violences obstétricales
Un post-partum éprouvant ou un épuisement maternel
Des angoisses, peurs ou émotions persistantes après la naissance
Une fausse couche, IMG, IVG ou un deuil périnatal
Une difficulté à se reconnecter à leur corps ou à leur vécu de mère
Une peur d’une future grossesse ou naissance
Ou simplement à toute femme qui ressent le besoin d’être accompagnée avec douceur dans son vécu de maternité.
Pourquoi l'hypnose?
L’hypnose permet d’accompagner en douceur les émotions, les sensations corporelles et les mémoires associées à certaines expériences difficiles.
Elle peut aider à :
Apaiser le stress, les peurs et les angoisses
Diminuer certaines réactions traumatiques ou envahissantes
Remettre du calme et de la sécurité dans le corps
Retrouver confiance en soi et en son corps
Mieux intégrer son expérience de naissance ou de maternité
Traverser le deuil avec davantage de douceur
Relâcher certaines tensions physiques et émotionnelles
Retrouver un espace de respiration, d’apaisement et de reconnexion à soi
L’hypnose ne fait pas oublier ce qui a été vécu, mais elle peut transformer la manière dont le corps et le cœur portent cette expérience.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’écoute et d’échange profondément respectueux de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins.
Je vous guide ensuite dans un état d’hypnose doux et sécurisant à travers :
Des visualisations et métaphores thérapeutiques
Des exercices de relaxation et de respiration
Un travail autour du système nerveux, du corps et des émotions
Des protocoles spécifiques liés au post-partum, au traumatisme et au deuil périnatal
Des outils favorisant l’apaisement, la sécurité intérieure et la reconnexion à soi
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et se déroule dans un cadre de douceur, de confidentialité et de bienveillance.
«Parce qu'une maternité douloureuse mérite, elle aussi, d’être entendue, soutenue et accompagnée avec infinie délicatesse.»
Durée: 1h30
Tarif : 90 € + 15 € de déplacement pour les 10 km autour de Genval, ou 30 € au-delà.
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