Féminin
Hypnose & douleurs féminines
Douleurs pelviennes et périnéales chroniques
Certaines douleurs féminines s'installent dans le silence.
Des douleurs souvent invisibles, minimisées ou taboues — règles douloureuses, endométriose, vaginisme, tensions du bassin ou du périnée, douleurs persistantes, inconforts liés à la ménopause, au stress ou à certains vécus de vie.
Ces douleurs impactent bien plus que le corps : elles peuvent toucher profondément l'intime, la confiance en soi, la relation au féminin, à la sexualité, au mouvement et à la qualité de vie.
À travers l'hypnose, je vous propose un accompagnement doux, respectueux et profondément humain pour soutenir cette part sensible de vous-même avec délicatesse.
« Parce qu'aucune femme ne devrait avoir à porter seule ses douleurs invisibles. »
Pour qui?
Cet accompagnement s'adresse aux femmes vivant :
Des règles douloureuses ou un syndrome prémenstruel important
De l'endométriose ou des douleurs pelviennes chroniques
Du vaginisme ou des douleurs lors des rapports
Des tensions périnéales ou douleurs du bassin
Des douleurs persistantes sans cause clairement identifiée
Des inconforts liés à la ménopause
Un vécu difficile ou conflictuel avec leur corps intime
Du stress, des tensions ou des émotions impactant le corps
Ou simplement à toute femme qui ressent le besoin de se reconnecter à son bassin et à son corps avec davantage de douceur et de sécurité.
Pourquoi l'hypnose?
Cette approche considère le bassin et le périnée non seulement comme des espaces physiques, mais aussi comme des lieux de mémoire émotionnelle, de protection, de retenue, parfois de traumatismes ou d'histoires héritées.
L'hypnose permet d'accompagner en douceur le corps et le système nerveux afin de :
Apaiser certaines tensions et douleurs
Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
Relâcher le contrôle et les zones de crispation
Remettre du mouvement, de la respiration et de la fluidité dans le corps
Se réapproprier son bassin avec douceur
Renouer avec ses sensations, son rythme et sa sensibilité
Soutenir la reconnexion au féminin et à l'intime
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, mais vient en complément d’une approche globale, respectueuse et profondément bienveillante.
Pourquoi l'hypnose?
Il n’y a pas de « bon moment » pour prendre soin de soi.
Ce massage peut être reçu :
Lors d’une période de fatigue ou de stress
Pendant une transition ou un changement de vie
Après une épreuve émotionnelle ou physique
Lors d’un besoin de recentrage ou de reconnexion à soi
Ou simplement lorsque vous ressentez l’envie de ralentir et de recevoir
Quels sont les
bénéfices ?
Mieux comprendre les liens entre émotions, stress et douleurs
Diminuer certaines tensions physiques et émotionnelles
Retrouver de l'apaisement et du confort dans le corps
Développer une relation plus douce avec soi-même
Se sentir écoutée, reconnue et soutenue
Retrouver progressivement confiance et sécurité dans son corps
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance débute par un temps d’écoute et d’échange afin de comprendre votre vécu, votre histoire corporelle et vos besoins du moment.
Je vous guide ensuite dans un état d’hypnose doux et sécurisant à travers :
Des visualisations et métaphores thérapeutiques
Des exercices de relaxation et de respiration
Un travail autour des sensations corporelles et du système nerveux
Des outils favorisant le relâchement, la sécurité et la reconnexion au corps
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et respecte profondément votre rythme, vos limites et votre histoire.
Durée: 1h30
Tarif: 90 € + 15 € de déplacement pour les 10 km autour de Genval. 30€ au-delà.