Féminin
Cercle autour du cycle menstruel
Et si votre cycle menstruel devenait une véritable boussole pour mieux comprendre votre corps, vos émotions et vos besoins profonds ?
Nous vous invitons à un cycle de 8 rencontres entre femmes pour découvrir, explorer et vous réapproprier votre cycle menstruel dans un espace doux, créatif et bienveillant.
Une invitation à ralentir, à vous mettre à l’écoute de votre rythme intérieur et à développer une relation plus consciente et apaisée avec votre corps.
« Chaque cycle est un rite de retour à soi. Honore ton corps, écoute ton rythme, célèbre ta force. »
Cycle à Vezin
Co-animé par :
Laurence Thiry – Psychologue
Nadège De Bonte – Doula
📍 Centre Ô Cœur de la Vie
Rue de Sclaigneaux 649 – 5300 Vezin
Durée : 2h
1 lundi par mois de 18 h à 20 h
Cycle sur 8 mois :
21/09 • 12/10 • 16/11 • 14/12 • 11/01 • 08/02 • 08/03 • 05/04
Tarif : 2,5€ par atelier
Entretien préliminaire gratuit
Engagement demandé pour l'ensemble des 8 rencontres
Pour qui?
Ce cycle s'adresse à toute femme qui souhaite :
mieux comprendre son cycle menstruel
apprendre à reconnaître ses besoins selon les différentes phases du cycle
prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle
développer une meilleure connaissance de soi
vivre son cycle avec plus de conscience, de douceur et de confiance
Aucun prérequis n'est nécessaire : chaque femme est accueillie là où elle en est dans son cheminement.
Pourquoi participer ?
Le cycle menstruel influence profondément notre énergie, nos émotions, notre rapport au monde et à nous-mêmes.
Mieux le comprendre permet souvent :
de retrouver plus d’équilibre et de sérénité
d'identifier ses besoins physiques et émotionnels
de mieux respecter son rythme intérieur
de développer une relation plus positive à son corps
de sortir des tabous et croyances autour des règles
de se sentir reliée à d’autres femmes à travers des expériences partagées
Les cycles proposés
Cycle dans le Brabant-Wallon
Co-animé par :
Sarah Theunissen –Psychologue
Nadège De Bonte – Doula
📍 Brabant Wallon (Le lieu exact à confirmer)
Durée : 2h
1 jeudi par mois de 18 à 20 h
Cycle sur 8 mois :10/9, 8/10, 12/11, 10/12, 7/1, 4/2, 11/3, 8/4
Tarif : 2,5€ par atelier
Entretien préliminaire gratuit
Engagement demandé pour l'ensemble des 8 rencontres
Au programme des 8 rencontres
À travers des temps d’information, de partage et de propositions créatives (écriture, visualisation, mouvement, introspection…), nous explorerons ensemble :
les 4 phases du cycle menstruel
les saisons intérieures et leurs énergies spécifiques
les besoins, défis et ressources propres à chaque phase
le fonctionnement du cycle hormonal
le lien entre cycle menstruel, émotions et énergie
le cycle du vivant et son reflet dans notre corps et notre quotidien
Chaque rencontre est pensée comme un espace de transmission, d’écoute et de reconnexion à soi.