Cercles de Femmes
Cercles pour femmes enceintes
La grossesse est une période profondément transformatrice, remplie d’émotions, de changements, de questionnements… et parfois de solitude.
Prendre le temps de se déposer, de ralentir et de rencontrer d’autres femmes qui traversent cette même étape peut constituer un véritable soutien.
Je vous propose, en co-animation avec une collègue doula ou sage-femme, des cercles de grossesse conçus comme des espaces de partage, de douceur et de reconnexion à soi-même pendant cette aventure unique vers la maternité.
« Prendre soin de soi pendant la grossesse, c’est déjà prendre soin de son enfant. »
Pourquoi participer à un cercle de grossesse ?
Pour vous offrir une pause dans le rythme du quotidien
Pour rencontrer et échanger avec d’autres futures mamans
Pour partager librement vos ressentis, joies, peurs et questionnements
Pour vous sentir soutenue et moins seule dans ce que vous traversez
Pour prendre confiance en vous, votre corps et votre maternité
Pour vivre votre grossesse de manière plus consciente et reliée
Ces rencontres permettent de créer du lien, de déposer ce qui est présent et de repartir plus sereine, apaisée et soutenue.
Pour qui?
Ces cercles sont ouverts à toutes les femmes enceintes, quel que soit le stade de la grossesse ou le projet de naissance.
Aucun prérequis n’est nécessaire : vous êtes accueillie telle que vous êtes, dans le respect de votre histoire, de vos émotions et de votre vécu.
Comment se déroule un cercle ?
Chaque rencontre se déroule dans une ambiance chaleureuse, intime et bienveillante.
Au programme :
Temps de parole et d’échanges entre futures mamans
Méditations guidées et visualisations
Transmissions autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum
Petits rituels et moments symboliques
Ateliers créatifs et temps de reconnexion à soi
Relaxation et moments de douceur
Mais surtout… un espace pour souffler, vous sentir entourée et faire le plein de sérénité et de belles énergies.
Durée : 1h30
Tarif : 30€ par personne
Groupes organisés sur demande au Centre périnatal du BW – Le Lieu à Genappe