Cercles de Femmes

Cercles mamans-bébés

Le post-partum peut être aussi bouleversant qu’isolant.
Dans une société où les jeunes mères sont souvent invitées à “gérer seules”, les cercles mamans-bébés offrent un espace pour ralentir, souffler, déposer et se sentir entourée.

Ces rencontres sont des moments de retour à soi, de partage et de sororité où chaque maman peut venir telle qu’elle est, avec son vécu, ses émotions, ses questions et ses besoins.

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Toutes les émotions sont les bienvenues — les vôtres comme celles de votre bébé.

« La force d’une mère ne réside pas dans le fait de tout porter seule, mais dans sa capacité à se laisser entourer. »

Pourquoi participer à un Cercle mamans-bébés ?

Parce qu’après une naissance, il est précieux de pouvoir :

Parler librement de son vécu
Être écoutée sans jugement
Partager ses joies, ses doutes ou ses difficultés
Se sentir moins seule dans cette transition
Créer du lien avec d’autres mamans
Retrouver un espace pour soi tout en restant connectée à son bébé

Ces cercles permettent de recréer ce “village” dont les jeunes parents ont profondément besoin pendant le post-partum.

Quels sont les bienfaits ?

Se sentir soutenue émotionnellement
Rompre l’isolement du post-partum
Normaliser certains vécus et émotions
Renforcer la confiance en soi comme mère
Créer des liens authentiques avec d'autres familles
Offrir un espace sécurisant aussi pour les bébés

Comment se déroulent les rencontres ?

Installées confortablement, souvent au sol et à la même hauteur, nous partageons un moment hors du temps autour d’une boisson chaude, dans un espace cocooning conçu pour permettre à chacune de se déposer, de ralentir et de souffler.

Les bébés sont évidemment les bienvenus, mais il est également possible de participer sans bébé si cela vous est plus confortable.
Un espace adapté est prévu pour les accueillir en toute sérénité : table à langer, coussins d’allaitement, peaux de mouton pour les installer ou les laisser se reposer, ainsi qu'un environnement chaleureux permettant de répondre librement à leurs besoins tout au long de la rencontre.

Les rencontres sont rythmées par différents temps :

Des échanges autour de thématiques liées à la maternité
Des temps de parole et d’écoute
Des moments de relaxation, respiration ou recentrage
Des activités créatives
Des rituels, tirages d’oracle

Les propositions partagées durant les cercles sont toujours des invitations, jamais des obligations.
Chacune est libre de participer, d'observer, de parler ou simplement d’être présente selon son énergie, ses émotions et les besoins de son bébé.
Chaque rencontre s'adapte avec douceur au rythme et au vécu des participantes.

Les cercles se vivent sous la forme d’un cycle de plusieurs rencontres afin de favoriser la confiance, la continuité des échanges et la création de liens au fil du temps.

Durée: 1h30

Prix: Il varie d'un lieu à l'autre :