Thanadoula
Atelier Carnet de Deuil
Transformer le deuil en un espace d’expression et de reconnexion à soi.
Le deuil est un chemin profondément intime, souvent difficile à mettre en mots.
Face à la perte, aux émotions qui traversent, aux souvenirs, au vide ou aux transformations que cela provoque, il peut être précieux de trouver un espace pour déposer, créer, ressentir et laisser une trace.
Le carnet de deuil est un outil sensible et créatif qui permet d'accompagner ce cheminement à travers l’écriture, les images, les couleurs, les symboles et l'expression de soi.
Je propose des ateliers de carnet de deuil, en individuel ou en collectif, comme un espace de soutien, de transformation et de reconnexion à soi, au cœur du processus de deuil.
« Parce que créer peut parfois aider là où les mots ne suffisent plus »
Pourquoi participer à un atelier du Carnet de Deuil ?
Créer un carnet permet souvent :
D'exprimer ce qui est difficile à verbaliser
De déposer ses émotions autrement que par les mots
D’honorer les souvenirs et le lien avec l’être perdu
De donner une place à ce qui a été vécu
De retrouver un espace de respiration et de créativité
De traverser le deuil avec plus de douceur et de présence à soi
Le carnet devient progressivement un espace personnel et évolutif, témoin du chemin parcouru.
Pour Qui?
Ces ateliers s'adressent à toute personne traversant:
Le décès d’un proche
Un deuil périnatal
Une séparation ou rupture importante
Une maladie ou perte de capacités
Une transition ou étape de vie difficile
Toute expérience de perte ou de transformation intérieure
Aucun talent artistique ni aucune expérience créative ne sont nécessaires. Il ne s'agit pas de “faire quelque chose de beau”, mais d'explorer, de ressentir et de s'exprimer librement dans un cadre bienveillant.
Comment se déroule un atelier?
Les ateliers alternent :
Temps de parole et d’écoute
Propositions d’écriture intuitive ou symbolique
Collage, dessin, peinture ou création libre
Partages autour du vécu du deuil si souhaité
Chaque personne avance à son propre rythme, dans le respect de ce qu’elle souhaite partager ou garder pour elle.
Formats proposés
En individuel : accompagnement personnalisé autour de votre vécu et de votre rythme
En collectif sous forme d'atelier de 2 journées immersives ou sous forme de cycle de 4 modules de 2 h permettant un cheminement progressif
Les ateliers se déroulent en petit groupe afin de préserver un espace intime, sécurisant et respectueux.
Lieu de mes prestations
En ligne - À Genval - Babynova - Centre Perinatal BW - A Domicile
