Féminin
Accompagnement doula – Femmes & passages de vie
Donner du sens
Chaque étape de la vie d'une femme s’accompagne de son lot de transformations, de questionnements, de bouleversements et, parfois, de solitude.
Les premières règles, les changements du corps, une maladie, une opération, une séparation, la ménopause, un épuisement, une transition personnelle ou professionnelle… autant de passages qui méritent d’être accueillis avec douceur et soutien.
En tant que doula, je vous propose un espace d’écoute, de présence et d'accompagnement profondément humain, où vous pouvez déposer ce que vous traversez sans jugement.
Un temps pour souffler, mettre des mots sur vos ressentis, mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps et votre vie, et vous sentir soutenue lors des périodes de transition ou de vulnérabilité.
Pour qui?
Cet accompagnement s’adresse à toute femme, quel que soit son âge ou l’étape de la vie qu’elle traverse.
Vous pouvez faire appel à moi si vous vivez :
Les premières règles ou les changements liés à la puberté
Des questionnements autour du cycle menstruel ou de la féminité
Une maladie, une opération ou une période de fragilité
Une transition hormonale ou émotionnelle
La périménopause ou la ménopause
Une période de fatigue, de surcharge mentale ou de perte de repères
Un changement de vie important ou une transformation personnelle
Ou simplement un besoin d’être écoutée et soutenue
“Parce qu'aucune femme ne devrait traverser seule les petits et grands passages de sa vie.”
Pourquoi se faire accompagner?
Cet accompagnement s’adresse à toute femme, quel que soit son âge ou l’étape de la vie qu’elle traverse.
Vous pouvez faire appel à moi si vous vivez :
les premières règles ou les changements liés à la puberté
des questionnements autour du cycle menstruel ou de la féminité
une maladie, une opération ou une période de fragilité
une transition hormonale ou émotionnelle
la périménopause ou la ménopause
une période de fatigue, de surcharge mentale ou de perte de repères
un changement de vie important ou une transformation personnelle
ou simplement un besoin d’être écoutée et soutenue
Comment se déroule une
séance ?
Chaque rencontre est entièrement personnalisée en fonction de vos besoins du moment.
Les séances peuvent inclure :
Un temps de parole et d’écoute
Du soutien émotionnel et informatif
Des outils de recentrage, relaxation ou visualisation
Des rituels ou gestes symboliques
Des ressources concrètes adaptées à votre vécu
Des moments de reconnexion au corps et à soi
Les séances se déroulent dans un cadre doux, chaleureux et sans jugement, afin que vous vous sentiez pleinement accueillie telle que vous êtes.
Pourquoi se faire accompagner?
Parce qu'il est parfois précieux de ne pas traverser certaines étapes seule.
Cet accompagnement peut vous aider à :
Vous sentir écoutée et accueillie dans ce que vous vivez
Mieux comprendre votre corps et ses transformations
Retrouver des repères et des ressources
Déposer vos émotions dans un espace sécurisant
Prendre soin de vous avec plus de douceur et de conscience
Retrouver confiance en vous et en votre rythme intérieur
Je vous accompagne avec bienveillance, respect et écoute, dans ce qui a du sens pour vous.
Pourquoi se faire accompagner?
Parce qu'il est parfois précieux de ne pas traverser certaines étapes seule.
Cet accompagnement peut vous aider à :
Vous sentir écoutée et accueillie dans ce que vous vivez
Mieux comprendre votre corps et ses transformations
Retrouver des repères et des ressources
Déposer vos émotions dans un espace sécurisant
Prendre soin de vous avec plus de douceur et de conscience
Retrouver confiance en vous et en votre rythme intérieur
Je vous accompagne avec bienveillance, respect et écoute, dans ce qui a du sens pour vous.
Durée: 1h30
Tarif: 90 € + 15 € de déplacement pour les 10 km autour de Genval. 30€ au-delà.